Ariel-蹲便--湖北卫浴加盟

    蹲便真的比坐便好吗 排便是否顺畅与姿势无关

    近年来，有人提倡蹲着排便更符合人体生理结构。日本学者在多年前做过一个实验，让受试者吞下显影物，再用X 光拍照，发现采用蹲姿排便时，肛门直肠角的角度比坐姿时大了26 度，证明蹲着的确有利于排便。加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10 分钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法，让不少人对蹲便好的论调更是深信不疑。 

　　然而，事实真的如此吗？其实，排便通畅与否和蹲、坐便无关。蹲便时，肛门直肠角比坐便时角度大，但这不代表蹲便比坐便更有助排便。因为排便的顺畅程度取决于耻骨直肠肌是否放松。若是不放松，无论蹲的姿势如何，肛门直肠角的角度多大，都没有用。而耻骨直肠肌是一块呈U 形的肌肉，它从耻骨一侧出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨。它在什么情况下能够放松，与一个人幼儿时期的如厕方式密不可分。

　　婴儿需要用尿片，但长大后却不再需要，这正是耻骨直肠肌发挥作用的功劳。当它处于收紧状态时，人就不会排便，而当它处于放松状态时，人就会有便意。如果一个人从小习惯了坐便，突然改为蹲便，则可能排不出来。相反，习惯于蹲便的，换成坐姿也会不利于排便。  

　  近年来，有人提倡蹲着排便更符合人体生理结构。日本学者在多年前做过一个实验，让受试者吞下显影物，再用X 光拍照，发现采用蹲姿排便时，肛门直肠角的角度比坐姿时大了26 度，证明蹲着的确有利于排便。

　　Ariel-蹲便关于蹲便的优势等微调查

　　蹲着？坐着？脚踩小板凳？哪种排便姿势最为普遍呢？昨天，扬子晚报记者也做了一个小型调查。在20位被问询的南京市民中，八成表示最为经常的姿势还是坐着上厕所，“现在家里一般都装马桶吧，肯定是坐着比较多了。”很多被访者表示。不过在问询中，记者也发现了一些特点—

　　年轻人上厕所爱玩手机

　　在采访中扬子晚报记者发现，不少年轻人表示，自己在上厕所时都不是“专注派 ”，手机、平板电脑常常是厕所伴侣。

　　“以前上厕所时喜欢看书，好几部大部头都是在厕所里看完的。”从事广告行业的刘告诉扬子晚报记者，现在她在上厕所时也闲不下来，必定得带着手机或是平板电脑。“打几局游戏或是刷刷微博，都可以。有时候一集电视连续剧没看完，还会用电脑带到厕所里继续看。”刘说，上厕所手里没个东西，都像少了点什么。

　　至于上厕所的时间，刘说肯定不会短，起码得十几分钟“起跳”，但是因为有消遣，也从来没觉得长。

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